孕妇孩童最易“中招”

2020-5-28 编辑:采编部 来源:互联网 阅读次数:
  导读:   气温居高不下,到医院打点滴的患者也随之剧增。   据相关专家介绍,老人、孕妇和孩子抵御高温的能力最差,也最容易中暑,因此是炎炎夏日里的重点保护对象。   孕妇   妊娠期间,由于孕妇的生理负荷加...

期货浮动盈亏  气温居高不下,到医院打点滴的患者也随之剧增。

  据相关专家介绍,老人、孕妇和孩子抵御高温的能力最差,也最容易中暑,因此是炎炎夏日里的重点保护对象。

  孕妇

  妊娠期间,由于孕妇的生理负荷加大,机体代谢产热增多,而且她们的皮下脂肪层比任何时候都要厚,这一切都不利于产热和散热的平衡。如果再碰上居住环境狭小、不通风,就很容易发生中暑。孕妇中暑轻则头晕、胸闷、多汗、恶心,重则高热、昏迷、抽搐,不仅严重影响孕妇的股票 ,对胎儿的危害有时甚至是毁灭性的。

  -防范措施

期货浮动盈亏  注意个人卫生,经常用温水擦洗。如用冷水洗浴,皮肤污垢不易消除,且孕妇受凉容易感冒,如用热水泡浴,高温会伤害胎儿正在发育的中枢神经系统,造成胎儿畸形。

  衣着应凉爽宽大。孕妇最好选择真丝或棉织的衣料做贴身的衣裤,衣着宜宽松,胸罩和腰带不宜束缚过紧。

  合理调配饮食。为了保证母体和胎儿的营养,孕妇在夏天要保持食欲,多吃新鲜蔬菜,如黄瓜、西红柿、扁豆、冬瓜等;多吃新鲜豆制品,常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤;同时经常变换菜肴花样。另外,要注意少吃油腻的食物。妊娠期下肢若无明显浮肿可喝一些含盐的饮料,以补充出汗损失的盐分。

期货浮动盈亏  不要贪凉。孕妇从高温中走入冷气较足的房间,不宜呆得过久,防止腹部受凉。乘凉时最好不要坐在风口,睡觉不能露天,躺卧也不能睡在水泥地的草席上,使用风扇时不要直吹,风速宜缓和或将电扇摇头。此外,也不宜多食冷饮。

期货浮动盈亏  保证睡眠休息。天热体力消耗较多,晚间又常因蚊子叮咬等因素休息不好,孕妇就更容易感到疲劳,所以要有一定时间的午睡,并注意工间休息。

  心情愉快舒畅。天热心情烦躁不安,这种情绪也会干扰子宫内胎儿生长的环境。相反,心胸宽畅则能缓和酷热的不良刺激,有利于胎儿生长环境的安定平稳。

  年老体弱者

  由于老年人抵抗力弱,心肺功能差,高温天气极易引起中暑,诱发心脏衰竭、气喘、中风等疾病。老年人的皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退,肌体散热不畅,体温调节中枢不敏感,平衡失调,身体各组织功能失控,往往水分补充不足,加上原本就常有的动脉硬化,容易造成脑血管意外。

  -防范措施

  ★不要长时间晒太阳,尤其是高温天气要减少户外运动,更要避免长时间在高温环境或烈日下活动和行走,感觉到热时一定要借助自然风和地上洒水或电风扇、空调来降温。要注意室内通风,空调温度不宜调得太低,更忌频繁出入冷暖环境。要保持室内湿度,忌干燥。保证每天不少于7小时的睡眠,午睡时间不宜过长。

期货浮动盈亏  ★调整饮食保护脾胃,多饮水。每天要补充至少2500毫升的水分,多吃蔬菜水果,少吃辛辣食品,要常吃清淡食物,可饮用绿茶、绿豆汤等解暑饮料。此外还应保持情绪稳定,戒躁戒怒,减少劳累。

  儿童和婴幼儿

  儿童和婴幼儿发育不够完善,体温调节功能和散热功能差,特别是整天用包袱包着的新生儿,更是中暑的高发人群,所以防暑降温工作不可忽视。

  -防范措施

  ★给孩子勤洗澡,穿薄的棉质单衣,如果流汗要马上擦干,尽量不用电扇或冷气,更不要让冷风直接吹到孩子,不要让其腹部受风。室内外温差不要太大,室温不低于25℃。冷气房内最好放一盆水,以免干燥。

  ★婴幼儿夏季易患腹泻,所以一定要把住病从口入关,注意饮食卫生,不要强迫孩子过多进食,慎吃熟食成品。不要吃过多冰箱内的食品和冷饮。可吃西瓜解暑,或多喝果蔬汁、绿豆汤、白开水。

  ★婴幼儿夏季不宜长时间晒太阳。婴幼儿的真皮角化层的保护能力很差,且体温调节系统尚不成熟,极易被阳光灼伤,发生中暑,造成脱水。因此婴幼儿夏季多补充水分也同样重要。

期货浮动盈亏  ★为了防止出痱子,家长往往给孩子剃成光头,其实这样做是不正确的。头发剃得过光,头皮完全暴露在日光下,会损伤毛囊。因此剃短寸就可以了。

  ★不要在夏季给孩子断奶。夏季小儿的消化功能降低,牛乳不易吸收消化。因此,等到秋季断奶最好。

  ★夏季最好用蚊帐防蚊,而不用电蚊香或熏蚊香。凉席最好是选择亚麻凉席或草席,不宜睡竹席、水褥或水枕。

  ★针对大一些的孩子,家长要尽量减少孩子的户外活动,尽量避免带孩子在太阳下和通风不良的地方玩。不要给孩子穿太多的衣服;要给孩子适当补充水分,最好是饮用一些淡的盐开水;冷饮不要猛吃,要常吃水果;电扇不能直吹,使用空调温度开到26-27℃;同时要注意室内通风换气。

  中暑患者的救助

期货浮动盈亏  发现身边有人出现中暑症状,首先要做的是将患者迅速搬离引起中暑的高温环境,移到阴凉、通风的地方。

期货浮动盈亏  其次,让病人仰卧,解开衣扣,脱去或松开衣服。如衣服被汗水湿透,应更换干衣服,同时开启电扇或空调,以尽快散热。

  第三,尽快冷却体温,使患者体温降至38℃以下。具体做法:用凉湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处;用温水或酒精擦拭全身;冷水浸浴15至30分钟。

  若病人出现高烧、昏迷、抽搐等病情较重症,应及时送往医院救治,以免延误病情。


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